O MASAŽI

UMETNOST STARODAVNEGA DOTIKA

Dovolite si biti to kar ste, poiščite sebe in samo bodite, to kar ste. Zaupajte in verjemite vase.
Pozdravite se lahko le sami, mi pa smo tu, da vam na tej poti pomagamo.

Masaža je stik s samim seboj…

…s prvinskostjo v nas. Je mir, je ugodje in je svoboda. Pomaga razbliniti težave, ki nas tarejo in lahko prinaša odgovore na vprašanja, ki v nas tlijo že leta. To je trenutek, ko samo ‘smo’ in to je povsem dovolj. Je nekaj čemur rečemo preprosto ‘da’!
Ko spoznaš čar, ki ga prinaša starodavna umetnost dotika, se spontano zaveš, kako pomembno je, da te ta spremlja skozi življenje. Z njo postanemo močnejši, pogumnejši, z njo lažje odkrivamo smisel obstoja tu in zdaj, prepoznavamo zakaj se nam dogajajo določene stvari in predvsem, katera smer je za nas najbolj prava.

Masaža je stara, kot je staro človeštvo, in je ena najstarejših oblik zdravljenja.

Masaža je celovit pristop…

– preprečuje in omili bolečino
– sprosti mišične napetosti
– izboljšuje kostne, obkostne in vezivne strukture gibalnega aparata
– izboljšuje mišično aktivacijo
– pospeši regeneracijo tkiv
– izboljša krvni in limfni obtok in s tem razstrupljanje organizma
– deluje na psihofizično počutje
– pospešuje samozavedanje in samozdravljenje
– sprosti duha ter energijske in čustvene blokade
– vzpostavlja naravni pretok energije in izboljša zdravje

Sodobni življenjski ritem zahteva od nas pogosto vsega preveč: preveč sedenja in premalo gibanja, preveč psihičnih ali fizičnih obremenitev, to prinaša stres, napetosti, glavobole, bolečine v križu, poškodbe, nepravilnosti v gibalnem ustroju in splošno nelagodje.

Zakaj ne bi živeli drugače?

Ne pozabite, da je masaža pomemben del ohranjanja zdravega telesa in duha. Koristna in zelo priporočljiva je tudi kot preventiva.

Osvobodite se! Prišel je vaš čas.

 

NEKAJ NAPOTKOV PRED MASAŽO

Masaža se izvaja na masažni mizi in zajema celotno telo z uporabo olja, ob prijetni glasbi. Med masažo se odkrivajo le tisti deli telesa, ki so trenutno masirani, sicer je telo pokrito, masirani pa je v spodnjem perilu. Masaža se vedno prilagodi vsakemu posamezniku posebej.

– brez zadržkov se pogovorite in razložite svoje težave
– s seboj lahko prinesite morebitne izvide, rtg
– na masažni mizi se namestite čim bolj udobno in se sprostite
– zaprite oči
– osredotočite se na dihanje
– nekajkrat globoko vdihnite (tako najhitreje sprostite svojo fizično in mentalno stanje)
– odgovorite na morebitna vprašanja, ki vam jih zastavi maser
– zaupajte
– verjemite v dobro