VODENA MEDITACIJA - MEDSEBOJNI ODNOSI

Dnevno se srečujemo z različnimi odnosi, s takšnimi in drugačnimi (medsebojni odnosi, odnos do sebe, odnos do denarja, do zdravja…).

V tokratni meditaciji se bomo dotaknili medsebojnih odnosov. Lahko je to odnos s starši, otroci, partnerji, sodelavci, sosedi… Nekateri odnosi so zelo mirni, zadeve tečejo in se jih včasih sploh ne zavedamo, drugi nas zmotijo ali v nas vzbudijo nemir, jezo, krivdo… Vsak dan nam pripelje različne situacije in s tem tudi različne odnose. A odnos se sam po sebi ne bo spremenil, dokler ne spremenimo našega odnosa, pogleda, do tega oziroma do določene situacije ali osebe.

Meditacija je namenjena boljšemu ozaveščanju in sprejemanju na področju odnosov. Udobno se namestite, odklopite svoje misli, vzpostavite notranji mir in se prepustite vodeni meditaciji. Poskrbite, da vas zunanji dejavniki ne bodo motili (lahko uporabite tudi slušalke).