BREZPLAČEN 2 DNEVNI SPLETNI TEČAJ MASAŽA ZA DOMAČO UPORABO 30. – 31 . marca . Z dotikom do zdravja in boljšega počutja! Edinstvena priložnost, da sebi in svojim najbližjim pomagate sami in to kar doma. Naučite se osnov ročne masaže in poskrbite za dobro počutje vas in vaših bližnjih. S…
Kako pomagati sočloveku Pri dvanajstih sem prvič začela odkrivati telo skozi izraz plesa. A kmalu mi je pot prekrižala prometna nesreča in kompliciran zlom roke, ki je zahteval dolgoletno rehabilitacijo. Svoj klic po gibanju in odkrivanju telesa sem nadaljevala v srednji šoli. Najprej z jazz baletom in modernimi plesnimi tehnikami,…
Življenje je potovanje na katerem spoznamo sami sebe. . Potovanje v samega sebe je tečaj osebne rasti kjer z ozaveščanjem svojih prepričanj, vzorcev, odnosov, samega sebe, ljubezni, izražanja in misli hodimo k sebi in se hkrati osvobajamo lastnih ujetosti ter se bližamo osebni svobodi. . Tečaj omogoča: * lažjo vzpostavitev…
ZAČETEK TELOVADNE SEZONE – SEPTEMBER 2020 . Dobrodošli v novo sezono. Prejšnja se je prehitro zaključila, zato vsi že nastrpno čakamo. Začetek enaindvajste sezone telovadbe za zdravo hrbtenico bo v torek 22.9. in antistresne vadbe v sredo 23.9. . TELOVADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO Vadba za razgibavanje celega telesa s poudarkom…
DIHALNE VAJE Pripravila sem vam nekaj dihalnih vaj z namenom, da vam pomagajo ali vas usmerijo na poti v samega sebe. Da odprete svoje notranje moči in dvigujete vibracije ljubezni. Dihalne pranajama tehnike so zelo preproste in primerne za vsakogar. Vsi se zavedamo kako pomembno, da dihamo dobro. Pa res…
POTOVANJE V SAMEGA SEBE Tečaj zavedanja lastnih prepričanj, vzorcev, odnosov, sebe, svojih misli… *** Prebudite se v zavedanju svoje prave podobe, odprite moči vseobesgajočega življenja in stopajte po notranji poti. Na notranji poti spoznate svoj pravi jaz – v svojih občutkih, mišljenju, govorjenju in delovanju. Postopno odstranjujete svojo temo, da…
… Človeštvo potrebuje Notranjo pot bolj kot kdaj prej. Zdaj, ko se kolo časa vrti čedalje bolj mrzlično, ko odkritja prehitevajo drug drugega, ko je narava okužena, ko postaja ozračje čedalje tanjše, ko neenakost in težnja po moči vodita do napetosti, ki prinašajo nesrečo, ko tehnika bolj obvladuje človeka kot…
s sočutjem do sebe, z ljubeznijo do vsega, s hvaležnostjo Nedelja je čas za notranjo umiritev, ponotranjenje, in je tudi priprava na dni, ki so pred nami. Z božično meditacijo boste zaključili leto, ki se poslavlja in se odprli za vse dobro v letu, ki prihaja. V večerni meditaciji bomo…
*** ANTISTRESNA VADBA – KAKO POTEKA? Da si boste lažje predstavljali kako poteka antistresna vadba in zakaj je pomembno, da ta postane del vaše redne prakse. Gre za lahkotno obliko vadbe, ki deluje na sprostitvi tako uma kot telesa. Vadbo, kjer odvržeš svoje obveznosti in skrbi, izprazniš vse negativne in…
DAN ODPRTIH VRAT torek 24. septembra ob 18.45 . TeloVadba za zdravo hrbtenico 1 in 2 oblika vadbe z elementi joge Antistresna vadba – NOVO !!! ravnovesje telesa in duha Vodena meditacija globoka sprostitev in samozdravljenje . TELOVADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO – 20 let Razgibavanje celotnega telesa s poudarkom na…
